En række varer, der synes at være ubegrænsede, gør det vanskeligere for forbrugerne at vælge produkter til hverdagen. Med disse ideer og tips kan du nemt finde vej i shopping junglen og gøre dine indkøbsbeslutninger mere bevidste og bæredygtige.
I en, til tider hektisk hverdag, har mange mennesker ikke længere tid til at være udendørs i frisk luft. Dette er imidlertid meget vigtigt for vores fysiske og mentale balance, og allerede et par målrettede adfærdsmæssige tiltag kan gøre mirakler.
Når det kommer til græskar, tænker de fleste sikkert på Halloween. Men alene kun at bruge dem til en slags efterårsdekorationer er virkelig synd. Hvorfor skulle du spise en masse af denne frugtgrønsag, som også omfatter courgetter, agurker, sukkermeloner og vandmeloner?
Med den følgende baggrunds information kan du bedre vurdere kulhydraterne i kosten.
Traditionelle og historiske grøntsager og frugtsorter har et højt næringsindhold. Og det er årsagen til at vi ikke må glemme dem.
Hvorfor du aldrig skal smide dit skræl ud
20 retningslinjer for mere trivsel, lykke og en positiv indstilling til livet
Spis masser af mørkfarvede frugt og grøntsager – vi fortæller dig hvorfor.
Brun alge som en kilde til sundhed
Et almindeligt pulver med fantastiske egenskaber
Hvorfor du altid bør drikke passende mængder af vand
